✍️ Life Coach: தமிழ்மாறன்Life is not the problem… the way we live it is…

பலர் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒரு விஷயம் சொல்லுவார்கள்.
“சார்… வாழ்க்கையே ஒரு பிரச்சனையா இருக்கு.”
ஆனால் உண்மை என்ன தெரியுமா?
வாழ்க்கை பிரச்சனை இல்லை.

நாம் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்கிறோம் என்பதுதான் பிரச்சனை.
காலை எழுந்தவுடன் அவசரம்.
வேலையில் அழுத்தம்.
மாலையில் சோர்வு.
இரவில் கவலை.
இந்த routine நம்ம வாழ்க்கையா?
அல்லது நம்ம வாழ்க்கையை
நாமே சிறைக்குள் அடைத்துக்கொண்டோமா?
Busy ஆக இருப்பதை
நாம் பெருமையா நினைக்கிறோம்.
ஆனால் Busy ஆக இருப்பதுக்கும்
Meaningful ஆக வாழ்வதுக்கும்
பெரிய வித்தியாசம் இருக்கு.
Being busy is easy.
Being conscious is difficult.

நம்ம வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான நாட்கள்
autopilot mode-ல ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது.
எழுந்து – வேலை – சாப்பாடு – தூக்கம்.
யோசிக்க நேரமில்லை.
உணர நேரமில்லை.
ஆனா மனசு மட்டும்
அவ்வப்போது ஒரு கேள்வி கேட்குது:
“இதுதானா வாழ்க்கை?”
அந்த கேள்வியை
நாம் ignore பண்ணும்போதுதான்
வாழ்க்கை சோர்வாக மாறுகிறது.

வாழ்வியல் தெளிவு என்றால்
பெரிய தத்துவங்கள் இல்லை.
அது ஒரு உண்மையை புரிந்து கொள்வது
I am responsible for my life.
நம்ம வாழ்க்கையில்
எல்லா விஷயங்களையும்
நாம் control பண்ண முடியாது.

ஆனால் நம்ம response-ஐ
நாம் control பண்ணலாம்.
– யாரோ ஒரு வார்த்தை சொன்னார்கள்
– ஒரு சூழ்நிலை நம்ம விருப்பப்படி இல்லை
– எதிர்பார்த்தது நடந்துவிடவில்லை
இதெல்லாம் வாழ்க்கை.
ஆனால் அதுக்காக
நம்மையே குறைத்து பேசுவது,
நம்ம மதிப்பை நாமே குறைப்பது
வாழ்வியல் தவறு.

பலர் நினைப்பார்கள்:
“நான் இப்படி தான் இருக்கேன்.”
ஆனால் நினைவில் வையுங்கள்:
You are not fixed.
You are flexible.
நீங்கள் இன்று இருக்கும் நிலை
உங்கள் முழு வாழ்க்கை இல்லை.
அது ஒரு கட்டம் மட்டுமே.
வாழ்க்கை மாற்றம்
ஒரே நாளில் நடக்காது.
ஆனால் மாற்றத்துக்கான முடிவு
ஒரே நாளில் எடுக்கலாம்.
– இனிமேல் என்னை நான் குறைத்து பேசமாட்டேன்
– பயம் இருந்தாலும் முயற்சியை நிறுத்தமாட்டேன்
– என்னுடைய மனநிம்மதியை நான் மதிப்பேன்
இந்த மாதிரி
ஒரே ஒரு முடிவு.
அந்த முடிவு தான்
உங்களை நாளை
வேறொரு மனிதனாக மாற்றும்.
வாழ்க்கை என்றால்
பணம் மட்டும் இல்லை.
பதவி மட்டும் இல்லை.
புகழ் மட்டும் இல்லை.

Life is peace, clarity and self-respect.
இந்த மூன்றும் இல்லாமல்
எவ்வளவு சாதித்தாலும்
உள்ளுக்குள் ஒரு வெறுமை இருக்கும்.
அதனால் இன்று
ஒரு நிமிடம் நின்று
உங்களுக்கே இந்த கேள்வியை கேளுங்கள்:
“நான் வாழும் வாழ்க்கை
எனக்கு நிம்மதி தருதா?”
பதில் தெரியவில்லை என்றால்
பயப்படாதீர்கள்.
அது தோல்வி இல்லை.
It is the beginning of life awareness.

வாழ்க்கை சிக்கல்களை தீர்க்க
பெரிய வார்த்தைகள் தேவையில்லை.
ஒரு உண்மையான உரையாடல் போதும்.
உங்கள் வாழ்க்கை குறித்து பேச,
தெளிவு பெற,
அல்லது ஒரு வழிகாட்டல் தேவை என்றால்—
WhatsApp-ல் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

— Life Coach தமிழ்மாறன்