2026: நாம் சோர்வடைவது வேலைகளால் இல்லை Writer & Life Coach Dr. Tamizhmaran சொல்லும்தினம் ஒரு வாழ்வியல்.!
Writer & Life Coach Dr. Tamizhmaran
நாம் சோர்வடைவது வேலைகளால் இல்லை
பலர் நினைக்கிறார்கள்,
“எனக்கு ரொம்ப வேலை இருக்கு… அதனால்தான் சோர்வா இருக்கு” என்று.
ஆனா உண்மை அது இல்லை.
வேலை எப்போதுமே இருந்துகிட்டே தான் இருக்கும்.
ஒரு வேலை முடிந்ததும், இன்னொரு வேலை வரும்.
அது வாழ்க்கையின் இயல்பு.
ஆனால் நம்மை அதிகமா சோர்வடைய வைப்பது
வேலைகள் அல்ல.
Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Writer & Life Coach Dr. Tamizhmaran
சோர்வின் உண்மையான காரணம்
நாம் செய்யும் வேலைக்கு
மனசோட ஒத்துழைப்பு இல்லாதபோது தான்
சோர்வு ஆரம்பிக்கிறது.
ஒரே வேலைகளை
ஒரே மனநிலையோடு
ஒரே அழுத்தத்தோடு
தொடர்ச்சியாக செய்யும்போது
உடம்பு மட்டுமல்ல… மனசும் களைப்படைகிறது.
அதற்குப் பிறகு தான்
“எனக்கு எதுவுமே பிடிக்கல”
“எல்லாம் சுமையா இருக்குது”
என்ற எண்ணங்கள் வர ஆரம்பிக்கின்றன.
எல்லா சோர்வும் பிரச்சனை இல்லை
சில நேரங்களில் சோர்வு
ஒரு எச்சரிக்கை.
“சிறிது நிறுத்த”
“சிறிது கவனிக்க”
“சிறிது கேட்க”
என்று மனசு சொல்லும் சின்ன சிக்னல்.
அதை உடனே சரி செய்யணும்னு
அவசரப்பட தேவையில்லை.
அதை புரிந்துகொள்ளணும்.
ஒரு சின்ன மாற்றம் போதும்
இன்றைக்கு
வேலை குறைக்க முடியாம இருக்கலாம்.
பொறுப்புகள் மாற முடியாம இருக்கலாம்.
ஆனா
நம்ம மனநிலையை மட்டும்
சிறிது மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
ஒரு நாள் முழுக்க
எல்லாவற்றையும் perfect-aa செய்ய வேண்டாம்.
ஒரு வேலையை
திருப்தியாக செய்தாலே போதும்.
அந்த உணர்வு தான்
மெதுவாக சோர்வை குறைக்கும்.
முடிவாக
சோர்வு வருவது
நீங்கள் பலவீனமா இருக்கிறதால இல்லை.
அது
நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதற்கான அடையாளம்.
Writer & Life Coach Dr. Tamizhmaran
அதை நினைவில் வையுங்கள்.
– Life Coach Dr. Tamizhmaran
TOP TN UPDATES
நம் Life Coach Online Class-ல் கலந்து கொள்ள விரும்பினால்
கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள WhatsApp எண்ணை தொடர்பு கொள்ளவும்
WhatsApp: 9884295482
