“வாழ்க்கை நம்ம மேல பாரம் இல்ல… நாம தான் வாழ்க்கையை பாரமா நினைக்கிறோம்”(Life Coach Dr. Tamizhmaran)-2026
நாம எல்லாருமே வாழ்க்கையில ஒரே ஒரு விஷயத்தை தேடிக்கிட்டே இருக்கோம்.
“மன அமைதி.”
ஆனா அதைக் கிடைக்க வைக்குற வழி தவறா போயிடுது.
காலையில எழுந்தவுடனே mobile.
வேலைக்கு ஓட்டம்.
பணம், பொறுப்பு, எதிர்பார்ப்பு.
இதை எல்லாம் சேர்த்துதான் நாம “life”ன்னு சொல்றோம்.
ஆனா ஒரு கேள்வி – இதுல நாம எங்கே?
நாம வாழ்க்கையை வாழ்றதுக்காக நேரம் ஒதுக்குறதே இல்ல.
எல்லாருக்காகவும் வாழ்றோம்.
ஆனா நம்முக்காக வாழ்றதுக்கான guilt நம்ம மனசுக்குள்ள இருக்கு.
“நான் சந்தோஷமா இருந்தா selfish ஆ?” இல்ல… அது survival.
வாழ்க்கை நம்ம மேல பாரம் இல்ல.
நாம தான் எல்லாத்தையும் ஒரே நாள்ல சரி பண்ணணும்னு நினைச்சு, வாழ்க்கையை பாரமா மாற்றிக்கிறோம்.
சின்ன சின்ன விஷயங்களை overlook பண்ணிடுறோம்.
ஒரு நல்ல தூக்கம்.
ஒரு நிமிஷ அமைதி.
ஒரு சிரிப்பு.
இதெல்லாம் பெரிய விஷயம் இல்லன்னு நினைக்கிறோம்.
ஆனா வாழ்க்கை முழுக்க இதுதான் தேவைப்படுது.
நாம strong ஆக இருக்கணும்னு நினைக்கிறோம்.
ஆனா strong ஆக இருக்குறதுன்னா, எல்லாத்தையும் சகிச்சுக்கிட்டு போறதுன்னு அர்த்தம் இல்ல.
சில நேரம் “எனக்கு முடியல”ன்னு சொல்றதும் strength தான்.
நடுத்தர குடும்ப வாழ்க்கையில,
ஆசைகள் silent ஆகும்.
கனவுகள் postpone ஆகும்.
ஆனா நம்பிக்கை மட்டும் இருக்கணும்.
அது இல்லன்னா வாழ்க்கை heavy ஆகிடும்.
Social media-ல எல்லாரும் happy.
நம்ம மட்டும் தான் struggle பண்ணுற மாதிரி தோணும்.
ஆனா உண்மை என்னன்னா, ஒவ்வொருத்தருக்கும் ஒவ்வொரு போராட்டம்.
Comparison தான் நம்ம மன அமைதிக்கு biggest enemy.
வாழ்க்கையை fix பண்ண பெரிய plan வேண்டாம்.
சின்ன சின்ன மாற்றங்கள் போதும்.
இன்று ஒரு விஷயம் மட்டும் பண்ணுங்க:
உங்களை நீங்களே கேளுங்க –
“நான் உண்மையில எப்படி இருக்கேன்?”
இந்த கேள்விக்கு பதில் honest ஆக இருந்தா,
அடுத்த மாற்றம் தானாக வரும்.
வாழ்க்கை perfect ஆக வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
Peaceful ஆக இருந்தாலே போதும்.
நாம எல்லாரும் நல்லா தான் வாழ ஆசைப்படுறோம்.
அந்த ஆசையை நாளைக்கு தள்ளாதீங்க.
இன்றே, இப்போதே,
உங்களை புரிஞ்சுக்கறதிலிருந்து ஆரம்பிங்க.
– Life Coach Dr. Tamizhmaran
மேலும் வாழ்வியல் மற்றும் உளவியல் சார்ந்த சிக்கல்களுக்கு தீர்வு காண கீழே காட்டும் வாட்ஸ்அப்பில் தொடர்பு கொள்ளவும்…
Check us Social Media
